Летом 2026 года Роспотребнадзор предупредил о завозе в Россию двух новых штаммов гриппа — A(H1N1), известного как «свиный», и A(H3N2), так называемого «гонконгского». Глава ведомства Анна Попова заявила, что оба штамма являются новыми для российского населения: перекрёстного иммунитета у людей нет. ВОЗ рекомендовала включить в вакцины штаммы A/Missouri/11/2025 (H1N1), A/Darwin/1454/2025 (H3N2) и B/Tokyo/EIS13-175/2025 (B/Victoria). Власти планируют привить до 60% населения, а препараты уже поступают в регионы. Для туристов, планирующих поездки осенью и зимой 2026–2027 годов, эта информация принципиальна: именно путешественники сталкиваются с новыми вирусами в аэропортах, самолётах и отелях.
Новые штаммы в Россию — что ждёт путешественников осенью 2026
Вирусы A(H1N1) и A(H3N2) мутировали настолько, что антитела, выработанные ранее, больше не распознают их белковую оболочку. Штамм H1N1 вспыхивал глобально в 2009 году и с тех пор неоднократно менял антигенный профиль. Штамм H3N2 — один из наиболее изменчивых подтипов, ответственный за тяжёлые сезоны в Юго-Восточной Азии и Европе в 2014, 2017 и 2022 годах.
Для путешественников это создаёт сразу несколько рисков. В самолёте воздух рециркулирует, а расстояние между пассажирами минимально — идеальные условия для аэрозольной передачи вируса. В аэропортах и на турбазах концентрация людей из разных стран повышает вероятность контакта с носителем вируса. Симптомы начинаются через 12–24 часа после заражения, и турист может оказаться на борту самолёта в разгаре болезни, заражая окружающих.
Роспотребнадзор уже распределяет новые вакцины по федеральным округам. Пик эпидемической активности ожидается в ноябре–декабре 2026 года — на самое начало туристического сезона в тропиках и горнолыжного в Европе. Эксперты говорят о «двойном ударе»: два штамма могут циркулировать одновременно, создавая условия для смешанных инфекций. Туристам нельзя рассчитывать на естественную устойчивость — нужно действовать проактивно.
Чем опасны свиной и гонконгский грипп — скорость и осложнения
«Свиной» грипп A(H1N1) получил название не из-за свиней — вирус мутировал так, что поражает преимущественно людей. Его особенность — стремительное развитие осложнений. Если обычный грипп даёт 5–7 дней на восстановление, то H1N1 за 2–3 сутки вызывает вирусную пневмонию, острый бронхит или воспаление сердечных оболочек. Вирус активно размножается в глубоких слоях лёгочной ткани, поражая альвеолы и нарушая газообмен.
«Гонконгский» грипп A(H3N2) отличается ещё более тяжёлым течением. Этот штамм впервые выделен в Гонконге в 1968 году и периодически вызывает эпидемии с высокой летальностью. Главная опасность — глубокое поражение лёгочной системы и сердечно-сосудистой системы: двусторонняя пневмония, отёк лёгких, сердечная недостаточность и миокардит. У детей H3N2 провоцирует ложный круп — состояние, при котором отёк гортани перекрывает дыхательные пути и требует немедленной помощи.
Коварство обоих штаммов — в начальных симптомах, напоминающих обычную простуду. Турист первые сутки продолжает поездку, не подозревая, что является источником заражения. Через 24–48 часов температура поднимается до 39–40°, появляется ломота, сильная головная боль, одышка. Большинство туристов оказываются вдали от дома, в странах с ограниченной медицинской помощью. Средняя госпитализация при осложнениях H1N1 составляет 8–12 дней, при H3N2 — до трёх недель, а стоимость лечения в зарубежных клиниках может в десятки раз превышать стоимость отпуска.
Кто в группе риска — пожилые, беременные, дети и хроники
В группе максимального риска при заражении обеими разновидностями гриппа — пожилые люди старше 65 лет, чья иммунная система уже не способна эффективно бороться с быстромутацией вируса. Беременные женщины рискуют не только своим здоровьем — грипп повышает риск преждевременных родов и задержки внутриутробного развития. Дети до пяти лет, особенно до двух, находятся в опасности из-за недостаточно развитой дыхательной системы — грипп может быстро привести к ложному крупу и дыхательной недостаточности. Люди с хроническими заболеваниями — сердечной недостаточностью, диабетом, астмой, ожирением — сталкиваются с тем, что грипп становится триггером обострения основной болезни.
Для туристов из групп риска поездки в сезон эпидемий особенно опасны. В самолёте невозможно контролировать, боле ли кто-то из окружающих. В зарубежных странах доступ к современным противовирусным препаратам может быть ограничен. Жаркий климат тропиков или холод горнолыжных курортов создают дополнительную нагрузку на организм, ослабляя и без того подорванный иммунитет.
Люди с ослабленным иммунитетом — проходящие химиотерапию, принимающие иммуносупрессивные препараты или перенёсшие трансплантацию — требуют особого внимания. Для них вакцинация может быть менее эффективной, поэтому ношение масок, антисептики для рук и избегание тесного контакта с больными становятся критически важными мерами.
Вакцинация — единственный способ защиты перед поездками
ВОЗ рекомендовала включить в сезонные вакцины 2026–2027 три штамма: A/Missouri/11/2025 (H1N1), A/Darwin/1454/2025 (H3N2) и B/Tokyo/EIS13-175/2025 (B/Victoria). Российские производители — «Гриппол», «Совигрипп», «Флувирикс» — адаптировали свои препараты под рекомендации ВОЗ и начали поставки в поликлиники. Препараты поступают в регионы с июля–августа 2026 года.
Оптимальный срок вакцинации — за 2–3 недели до поездки. Именно столько нужно организму для выработки антител. Если отпуск в ноябре — прививайтесь в октябре. Если в декабре — до середины ноября. По статистике Роспотребнадзора, привитые болеют гриппом в 2–3 раза реже, а риск осложнений снижается на 60–80%.
Противовирусные препараты — озельтамивир (Тамифлю) и занамивир (Реленза) — эффективны только в первые 48 часов после появления симптомов, а приобрести их без рецепта во многих странах невозможно. Поэтому вакцинация остаётся наиболее надёжным способом профилактики.
Как планировать отпуск в сезон эпидемий — практические советы
Соблюдение нескольких простых правил значительно снижает вероятность заражения. Вакцинируйтесь за 2–3 недели до вылета. Закажите медицинскую страховку с покрытием госпитализации и лечения вирусных инфекций — стоимость полиса несравнимо меньше потенциальных расходов на лечение за рубежом. Проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы в группе риска.
В самолёте мойте руки с мылом или обрабатывайте антисептиком, избегайте касаться лица, носите одноразовую маску в местах наибольшей скученности. Если появились первые симптомы — першение в горле, озноб, кашель — сообщите бортпроводнику. Приём противовирусного в первые 48 часов может предотвратить развитие тяжёлых форм.
При выборе направления учитывайте эпидемическую обстановку. Ознакомьтесь с рекомендациями Роспотребнадзора и ВОЗ, выясните расположение ближайшей больницы в стране пребывания. Возвращаясь из поездки, наблюдайте за состоянием две недели. Если появятся температура выше 38°, кашель, одышка — обратитесь к врачу и сообщите о недавних поездках. Грипп — серьёзное заболевание, которое может потребовать длительного восстановления и оставить последствия для здоровья на годы вперёд.
Источники: РИА Новости (31.07.2026), Российская газета, Общественная служба новостей (ОСН), рекомендации ВОЗ, данные Роспотребнадзора.
